Mirian Goldenberg


Notcias


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A ARTE DE DIZER NO

A ARTE DE DIZER NO
Folha de So Paulo
Equilbrio
Outras Ideias
01/01/2013
Mirian Goldenberg

A arte de dizer no

No mendigar amor, no se cobrar, no se levar muito a srio; ser que o segredo da felicidade esse?

Na minha pesquisa "A cultura da felicidade", 32% das mulheres dizem que no so felizes por serem perfeccionistas, insatisfeitas, crticas, ocupadas, preocupadas, estressadas, inseguras etc.

No entanto, 60% afirma que quer ser mais feliz, leve e divertida.

Elas deram inmeras dicas para a conquista da felicidade, tais como:

no ser to crtica com os outros e consigo mesma;

no se preocupar com a autoimagem;

no se cobrar tanto;

no aumentar pequenos problemas;

no se preocupar com a opinio e a aprovao dos outros;

no se levar to a srio;

no querer ser perfeita;

no ter vergonha do prprio corpo;

no se comparar com mulheres mais jovens, magras e gostosas;

no se olhar muito no espelho;

no conviver com pessoas negativas, agressivas e invejosas;

no fingir orgasmos;

no desperdiar o tempo com pessoas desagradveis e fofoqueiras;

no ir a eventos sociais por obrigao;

no responder a todas as demandas de amigos, familiares ou colegas de trabalho;

no dividir o prato s para ser gentil;

no atender aqueles que s sabem pedir ou reclamar (e nunca do nada em troca);

no emprestar dinheiro nem para o melhor amigo;

no pedir dinheiro emprestado nem se for para o melhor amigo;

no aceitar encomendas quando viajar;

no pedir nada para os que vo viajar;

no ser fiador de amigos ou parentes;

no mendigar amor, ateno e reconhecimento;

no se fazer de vtima;

no achar que o centro do mundo;

no deixar para amanh o que pode resolver hoje;

no ter medo de dizer no.

Uma professora de 65 anos disse que descobriu o segredo da felicidade. "Li que o lema da Hillary Clinton 'foda-se'. Hoje, sou como ela. No me interessa a opinio dos outros, se gostam ou no de mim e se fazem fofocas. Aprendi a ligar o boto do 'foda-se', passei a dizer no e minha vida ficou muito mais leve."

Ela citou uma frase da atriz Marlia Pra, de 70 anos, para exemplificar a importncia de dizer no para ser mais feliz. "A Marlia Pra recusou um projeto importante e uma jovem atriz disse: 'Lgico que voc pode dizer no, voc a Marlia Pra!'. Ela respondeu: ' exatamente o contrrio. Eu s sou a Marlia Pra porque aprendi a dizer no'."

Ser que to simples assim o segredo da felicidade?